Ontdek yoga in Merelbeke met een gratis proefles
Ben je benieuwd naar yoga, maar weet je nog niet welke stijl bij je past?
Bij Body of Joy in Merelbeke kun je eerst gratis kennismaken voordat je beslist of je verder wilt gaan.
Geen ingewikkelde verplichting, gewoon één les ervaren en voelen of onze manier van werken bij je past.
Kies uit verschillende yogastijlen
We geven verschillende vormen van yoga, zodat je kunt kiezen wat aansluit bij jouw tempo en voorkeur.
Bij Hatha Yoga combineren we beweging, kracht en ademhaling. Yin Yoga is rustiger en legt meer nadruk op langer aanhouden van houdingen en bewust vertragen.
Wil je beide combineren, dan is er Yin-Yang Yoga. Voor 50-plussers bieden we bovendien lessen waarin we extra rekening houden met individuele grenzen en het veilig blijven bewegen.
Geen ervaring nodig
Je hoeft niet lenig te zijn en je hoeft ook niets te kunnen bewijzen.
We vinden het belangrijker dat je leert luisteren naar je eigen lichaam en de oefeningen aanpast wanneer iets niet prettig voelt.
Daardoor kun je op je eigen niveau deelnemen.
Eerst gratis proberen
Je eerste proefles is gratis.
Wil je daarna verdergaan, dan kost een losse yogales momenteel €15. Een kaart voor 10 lessen kost €120 en blijft zes maanden geldig.
Zo kun je zelf kiezen of je af en toe wilt komen of regelmatiger wilt oefenen.
Yoga in Merelbeke
De lessen gaan door bij Body of Joy aan Hundelgemsesteenweg 780 in Merelbeke.
Zoek je yogalessen in Merelbeke, Yin Yoga, Hatha Yoga of yoga voor 50-plussers? Schrijf je dan vooraf in voor een gratis proefles en ontdek welke vorm het beste bij jou past.