Bedrijven

Body of Joy

9820 Gent

Over deze onderneming

Body of Joy in Merelbeke voor meer rust, beweging en tijd voor jezelf

Soms heb je vooral nood aan beweging. Soms aan rust. En soms wil je gewoon even uit je hoofd en opnieuw voelen wat goed voor je is.

Bij Body of Joy in Merelbeke brengen we verschillende vormen van beweging, ontspanning en persoonlijke begeleiding samen onder één dak. Je kunt bij ons terecht voor yoga, massage, relaxatie, Afro Dance en coaching.

Ons centrum wordt gedragen door Petra en Kalenzo, ieder vanuit hun eigen ervaring en specialisaties.

Yoga op jouw tempo

Binnen onze yogalessen kun je kiezen uit verschillende stijlen.

We geven Hatha Yoga, Yin Yoga, Yin-Yang Yoga en yoga voor 50-plussers. Daarbij ligt de nadruk niet op presteren of jezelf vergelijken met anderen, maar op bewust bewegen, luisteren naar je lichaam en stap voor stap je eigen grenzen leren kennen.

Voor wie eerst wil kennismaken, bieden we een gratis proefles aan. Daarna kost een losse les €15 of kun je kiezen voor een 10-beurtenkaart van €120 die zes maanden geldig is.

Ontspannen met massage

Ook voor massage kun je bij Body of Joy terecht.

Zo bieden we onder andere Thaise massage aan. Een behandeling van 90 minuten kost momenteel €100 en kun je rechtstreeks online boeken.

Massage kan een fijn moment zijn om bewust te vertragen en aandacht te geven aan je lichaam, zonder dat je iets hoeft te presteren.

Relaxatie in groep of individueel

Wie vooral meer rust zoekt, kan kiezen voor persoonlijke relaxatiecoaching of groepssessies.

Daarbij werken we met praktische technieken uit onder andere relaxatietherapie, mindfulness, yoga, ademhaling en visualisatie.

We willen vooral dat je technieken leert die je ook buiten de sessies zelf kunt blijven gebruiken in je dagelijks leven.

Afro Dance met gratis proefles

Liever bewegen op muziek?

Dan kun je op dinsdagavond deelnemen aan Afro Dance. In deze lessen combineren we ritme, beweging en lichaamsbewustzijn, met respect voor je eigen tempo.

Ook hier kun je eerst gratis kennismaken. Daarna kost een losse les €15 of betaal je €120 voor 10 lessen.

Eén plek voor beweging en ontspanning in Merelbeke

Je vindt Body of Joy aan Hundelgemsesteenweg 780, 9820 Merelbeke.

Zoek je yoga in Merelbeke, een Thaise massage, relaxatiesessies of Afrikaanse dans? Ontdek dan welke vorm het beste aansluit bij waar jij op dit moment behoefte aan hebt.

Alleen op afspraak

Actief op Promotip

Bekijk onze actieve advertenties

Ervaringen

Reviews

0

Gemiddelde van 0 reviews

0
0
0
0
0

Nog geen recensies.

Wees de eerste om een recensie achter te laten.